Il y a une multitude de styles de yoga proposés de nos jours et les débutants ne savent pas toujours...
Lire la suite
Comment et par quoi commencer la pratique du Qi Gong ?
Beaucoup de personnes souhaitent pratiquer le Qi Gong mais ne savent pas par quoi commencer. Bien sûr, il est conseillé...
Lire la suite
Complémentarité des exercices physiques et énergétiques
La pratique du yoga est souvent vue en Occident comme une série d’exercices physiques. Exercices visant la souplesse ou au...
Lire la suite
Pourquoi proposer des pratiques de connexion à la Nature ?
Aujourd’hui quand on parle de connexion, on pense tout de suite à une connexion à internet ou une connexion informatique...
Lire la suite
Quels sont les facettes spirituelles de la randonnée ?
Nous parlons souvent des bienfaits physiques, mentaux ou émotionnels de la randonnée mais rarement des expériences spirituelles que nous pouvons...
Lire la suite
Bénir sa nourriture, une pratique pour se reconnecter à la Vie
Bénir sa nourriture est une pratique commune dans de nombreuses cultures et religions. Les raisons pour lesquelles les gens bénissent...
Lire la suite
8 façons d’améliorer ses ressentis énergétiques
Beaucoup de pratiquants d’arts énergétiques se plaignent de ne pas avoir de ressentis énergétiques. Ainsi, que ce soit en Yoga,...
Lire la suite
4 Différences méconnues entre Qi Gong et Tai Chi
Les différences entre Qi Gong et Tai Chi ne sont pas toujours claires pour les personnes à qui j’en parle....
Lire la suite
5 préjugés autour de la pratique du Yoga
En discutant avec différentes personnes, je me suis aperçu qu’il y avait beaucoup de préjugés ou d’idées reçues concernant la...
Lire la suite
Effets sur la santé des pratiques énergétiques en Nature
Les pratiques énergétiques telles que le yoga, le qi gong ou d’autres ont de puissants effets sur la santé. Et...
Lire la suite