Des ateliers pour aller plus loin
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- En yoga, les ateliers permettent de travailler certains asanas en profondeur avec des variations différentes. Un focus particulier est mis sur les alignements du corps.
- En qi gong, ils permettent de travailler spécifiquement certaines séries de mouvements en les approfondissant.
Mais aussi pour découvrir d'autres disciplines
Parallèlement, certains ateliers sont régulièrement proposés afin de découvrir d’autres disciplines : do-in, méditations pour la Terre, marche afghane, marche consciente, randos yoga ou ateliers sur la respiration.
